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Alvityl Méla-sommeil – Mélatonine + 3 plantes + vitamine B6 – Triple action sur le sommeil et la relaxation - Action chrononuit 7h - 1,85mg Mélatonine– 30 gélulesFORMULE UNIQUE POUR UNE TRIPLE ACTION: endormissement grâce à la mélatonine, sommeil de qualité et relaxation optimale grâce à la passiflore MÉLATONINE : hormone qui participe au processus d’endormissement permettant ainsi de REDUIRE LE TEMPS D'ENDORMISSEMENT. PASSIFLORE : plante qui aide à une RELAXATION OPTIMALE, et qui permet un SOMMEIL DE QUALITE SANS ACCOUTUMANCE, sans effet rebond. COMPOSITION: 99% d’ingrédients d’origine végétale 1 BOÎTE = 30 JOURS 1 gélule par jour, Sans gluten, Sans lactose, Vegan Complément alimentaire. Si vous avez des questions concernant ce produit ou en cas de survenue d’un effet indésirable, veuillez contacter serviceconso21@gmail.com -
VIKSAUN 90 Pcs Sleep Strips Mouth Tape Anti Ronflement Bouche Bandes, Bandes de Sommeil Anti-ronflement, Moins de Respiration buccale et Un soulagement instantané du ronflement (90 Pcs)Sûr et confortable : il suffit de mettre du ruban adhésif buccal sur vos lèvres et vous pouvez respirer normalement avec votre nez pour réduire le ronflement. Ne vous bourrez pas le nez ou la bouche comme les autres appareils anti-ronflement. Le sommeil sera plus naturel et confortable. Matériel de sécurité : bande orale standard de qualité sûre, ne nuit pas à la peau, peut être retirée sans laisser de résidus, peut être utilisée par des adultes ou des enfants. Vous aider à respirer par le nez : nos bandes sont le moyen le plus simple, le plus sûr et le plus efficace d'assurer la respiration nasale pendant que vous dormez, de profiter d'un sommeil profond et constant, de moins de ronflements et de nuits plus reposantes. Améliorer la qualité du sommeil : l'utilisation des bandes anti-ronflement vous aidera à utiliser la respiration nasale, cela peut vous permettre d'obtenir une oxygénation du sang plus efficace, un sommeil profond plus constant, de réduire les ronflements et d'améliorer la qualité de votre sommeil. Réduire la respiration buccale : de nombreuses personnes s'habituent à la respiration buccale, mais peu d'entre elles en connaissent les méfaits. Des études montrent que la respiration buccale entraîne l'inhalation bactérienne, le ronflement, la bave, la sécheresse de la gorge pendant le sommeil, ce qui est porté, une longue période de sommeil respiratoire affectera l'apparence. -
Bouchons d’oreille Loop Quiet 2 – Réutilisables et ultra confortables pour le sommeil, la concentration, les voyages et la sensibilité au bruit | Protection auditive | Réduction du bruit de 24 dB SNRRÉDUCTION DU BRUIT PERFORMANTE – Renfermant jusqu’à 24 dB (SNR) de réduction du bruit dans des bouchons d’oreille en silicone souple, les Loop Quiet 2 atténuent les sons indésirables avec style et confort. Plongez dans une bulle de calme où que vous soyez pour mieux dormir, vous concentrer plus facilement, voyager sans stress et bien plus encore. Offrant une protection auditive certifiée, les Loop Quiet 2 gardent vos oreilles à l’abri des sons nuisibles du quotidien. ULTRA CONFORTABLES – Conçus à partir d’un silicone souple et léger, ces bouchons d’oreille réutilisables offrent un confort inégalé de jour comme de nuit, même si vous dormez sur le côté. Livrés avec 4 embouts de tailles différentes (XS/S/M/L) pour un confort optimal, même dans les plus petites oreilles. PARFAITS EN TOUTES SITUATIONS – Les Loop Quiet 2 offrent une protection et une réduction du bruit instantanées en toutes circonstances : quand vous essayez de dormir, de vous concentrer, de vous détendre ou quand vous voyagez, dans les transports ou tout simplement quand vous souhaitez vous protéger du bruit, et bien plus encore. Les bouchons d’oreille Loop sont durables et faciles à nettoyer. FACILE D’UTILISATION – Les Loop Quiet 2 sont faciles à insérer, et leurs embouts adaptés à toutes les tailles garantissent une réduction optimale du bruit et un confort tout au long de la journée. Insérez-les simplement, tournez pour ajuster les bouchons dans le creux de vos oreilles, et profitez de la vie au volume qui vous convient. Insérés correctement, vos Loop Quiet 2 doivent être à peine visibles. CONTENU DE LA BOÎTE – 1 paire de bouchons d’oreille Loop Quiet 2, 4 jeux d’embouts (tailles XS, S, M et L) et 1 étui de voyage Carry Case. -
Alpine SleepDeep Bouchons d’Oreilles pour Dormir - Nouvelle Forme Ovale - Gel Anti Bruit Intégré - Confort et Atténuation au Max avec Filtres Souples (Taille M/L)FORME OVALE 3D RÉVOLUTIONNAIRE | Saviez-vous que notre canal auditif n'est pas rond ? Les bouchons d'oreilles ovales SleepDeep épousent la forme naturelle de votre conduit auditif pour vous assurer un confort et un silence parfaits toute la nuit ! Aucune pression et reste en place pendant le sommeil. GEL ANTI BRUIT SOMMEIL UNIQUE POUR LE SILENCE NOCTURNE | Développé après deux ans de recherche, SleepDeep offre une réduction maximale des bruits (de ronflement) en ajoutant un gel antibruit à l'intérieur. Le bouchon d'oreille est moulable, flexible, hypoallergénique et sans silicone. MATÉRIAU ULTRA DOUX POUR LES DORMEURS LATÉRAUX | SleepDeep offre un confort optimal car le matériau AlpineThermoShape est très doux et s'adapte à la forme de vos oreilles lorsqu'il est réchauffé par la température du corps. Dites adieu à tout bouchon d'oreille jetable en mousse ou en cire de mastic! TESTÉ ET CERTIFIÉ | Bouchon d'oreille testé et prouvé pour atteindre une réduction de bruit élevée de 27dB SNR selon les réglementations américaines. La forme ovale 3D assure une étanchéité parfaite tandis que le gel antibruit bloque les sons indésirables comme un bouclier. DESIGN NÉERLANDAIS INNOVANT | Alpine est un leader dans le domaine de la protection auditive de qualité avec 25 ans d'expérience en R&D. Tous les bouchons d'oreille sont fabriqués aux Pays-Bas avec un design primé qui est lavable, durable et réutilisable. Une grande variété de protections assure des moments heureux sans dommages pour les oreilles! -
LYCTEIKI 120 Pièces nasal strips breathe right, bandelette nasales anti ronflement efficace puissant, ecarteur nasal taille large Patch Anti bandelette nasales pour une Meilleure Respiration✅【Adhésif Fiable】 le bandage nasal LYCTEIKI est une grande taille très populaire avec un adhésif stable et fiable qui peut être fixé fermement la nuit et peut garantir un sommeil continu. ✅【Conception Confortable】 le bandage anti - ronflement est fixé avec un ressort doux et utilise un matériau doux et respirant pour assurer une peau confortable et sans irritation, ce qui inhibe les embouteillages fréquents pendant le froid. ✅【Contrôle Efficace Russare】 deux sections flexibles « à ressort » élargissent les voies nasales afin que vous puissiez respirer plus facilement et vous réveiller le lendemain pour vous reposer. ✅【Portable e Adatto ai Viaggi】 le bandage nasal est compact, léger et emballé individuellement pour assurer un sommeil réparateur à tout moment et n'importe où pendant le voyage. ✅【Sûr et Inoffensif】 Il n'y a pas de médicaments ou de tranquillisants qui vous rendent somnolent. Sans douleur et sans effets secondaires, fabriqué à partir de matériaux de haute qualité, doux pour la peau et non irritant, il convient aux personnes à la peau sensible. -
Airmax® | Dilatateur nasal anti ronflement | Pack ajustement garanti - taille small & medium | Respiration par le nez | Contre la congestion nasale | Avec un boîtier de rangement pratique | RecommandéQUEL EST LE Airmax? Airmax est un dilatateur nasal qui dilate la partie la plus étroite de votre nez, de sorte que le flux d'air en inhalation et l'exhalation améliore. Expérience de respirer par le nez, plutôt que par la bouche. Une étude indépendante montre que le flux d'air est optimisé jusqu'à 176%. Par conséquent, on inclut plus d'oxygène dans les poumons. Le Airmax a été développé par la gorge, le nez et les médecins de l'oreille et un ingénieur de l'aviation. L’ EFFICACITÉ DE Airmax: Airmax doit son efficacité à la poussée et la dilatation immédiate du produit. Airmax des travaux basés sur la poussée et l'action directe. Le Airmax élargit ainsi dire, la partie étroite de votre nez, ce qui facilite la circulation de l'air par le nez et peut circuler. Le fonctionnement de Airmax est unique en ce sens qu'il est contrecarrée directement le problème de la congestion nasale. Cela permet à l'Airmax est neusspreider efficace. POURQUOI UTILISER UN Airmax? Le ronflement est dans 75% des cas causés par des problèmes dans le nez. Ceci est dû au rétrécissement que chacun a dans le nez. En raison de cela, les gens souffrent de ronflements. Airmax Le produit est conçu pour être facile à respirer par le nez afin que le ronflement peut être évité. Le Airmax travaille contre le ronflement, car le nez est mis ouverte. Cela élimine les vibrations dans le nez, où normalement le bruit du ronflement est causé par. QUAND DOIS-JE UTILISER LE Airmax? Tout le monde respire plus facile par le nez avec le Airmax. Si vous souhaitez mieux respirer par le nez ou, par exemple lors de l'exercice, le Airmax fortement recommandé. Si vous ressentez ces indications, Airmax est le produit à utiliser: Froid, congestion, la congestion nasale, la BPCO, l'allergie respiratoire, la fibrose pulmonaire, l'asthme (légère) l'apnée du sommeil, maux de tête, haute pression (avion) et RONFLEMENTS! Airmax est sûr et facile à utiliser, pas d'effets secondaires et confortable, le plus important, l'Airmax fonctionne! Le Airmax a deux tailles petites et moyennes. La plupart des gens utilisent une taille moyenne. Si vous ne correspondez pas, réajuster la taille petite pour sûr. Si vous n'êtes pas sûr de quelle taille, acheter le pack d'essai. Après avoir remplacé les trois mois, voir les instructions. Airmax est entièrement pris en charge par des spécialistes et ISO 13485, FDA et certifiés CE.
Parfois, on a besoin de travailler la nuit pour ne pas prendre su retard sur un travail, ou pour améliorer un temps soit notre productivité. C’est en ces moments que le sommeil devient notre ennemi.
La somnolence vous gagne à petit feu, et pendant votre travail vous pouvez manquer des détails importants ou accumuler un retard regrettable. Si ceci devient malheureusement une habitude pour vous, il est possible que votre emploi ou vos études en pâtissent.
Pour vous aider, voici quelques astuces efficaces pour rester éveillé la nuit et pour travailler sans s’endormir.
Astuce n°1 : se lever de son bureau pour rester éveillé la nuit sans s’endormir
Le fait de rester assis longtemps sur une chaise peut favorise davantage la somnolence. Il est donc conseillé de vous lever de votre poste, afin de vous dégourdir les jambes, pour rétablir la circulation sanguine et réactiver votre corps autrement.
Bien vrai, vous ne devez pas vous éloigner de votre bureau ; mais l’essentiel est de bouger, de faire des mouvements qui renforcent votre éveil et vous permettent de travailler.
Astuce n°2 : reposer vos yeux pour rester éveillé la nuit et travailler sans s’endormir
Il peut arriver que l’écran de votre poste aggrave la somnolence, car, l’effet de la lumière sur les yeux provoque une fatigue oculaire. Les yeux auront alors tendance à se refermer tous seuls, sans même que vous ne vous en rendiez compte.
Alors il serait bien de vous éloigner un moment de votre écran, pour détendre vos yeux. Si vous ne pouvez pas le faire, vous pouvez alors diminuer la luminosité de votre écran.
Astuce n°3 : écouter de la musique pour éviter la somnolence nocturne au travail
Peut-être que le silence de la nuit provoque le cadre idéal pour un bon sommeil. Votre corps s’en réjouit, puisque normalement c’est ce qu’il lui faut. Mais pas cette nuit ! Alors pour rester éveillé la nuit et travailler sans s’endormir, vous pouvez mettre la musique, et de préférence, une musique qui vous active.
N’hésitez pas à en demander la permission si c’est pour question de productivité. Ou alors si vous êtes chez vous, le problème ne se pose pas.
Astuce n°4 : se rincer le visage pour rester éveillé la nuit et pour travailler
L’effet de l’eau sur votre peau sera particulier. Qu’elle soit chaude ou froide, notre corps est lui est très sensible. Si vous voulez rester éveillé la nuit pour travailler, nous vous conseillons de vous rincer régulièrement le visage.
Cette méthode est très efficace et permet à vos yeux de recevoir un booste d’énergie nouveau. Depuis longtemps, cette pratique se faisait pour chasser le sommeil.
Astuce n°5 : prendre du café pour rester éveillé la nuit et travailler sans s’endormir
La bonne vieille méthode ! Elle est toujours actuelle et répandue dans le monde. Pour rester éveillé la nuit et travailler, vous pouvez recourir à une tasse de café. En effet, le café est un stimulant très prisé en Europe et ses effets sont remarquables.
Toutefois, n’oubliez pas que le café peut avoir des répercussions sur votre santé. Voilà pourquoi certaines personnes préfèrent les boissons naturelles comme le thé vert ou le thé noir.